Với những đường cong của một nàng thiếu nữ đôi mươi, tựa đầu vào đèo Lý Hòa vươn ra biển lớn tạo nên một bức tranh phong thủy hữu tình nhưng cũng không kém phần kỳ vĩ bởi những khối đá hòa quyện vào nhau bên bờ biển.

Điều làm nên sự khác biệt của bãi biển Đá Nhảy là có những dãy núi đá bị bào mòn bởi nước biển xâm thực theo thời gian, với nhiều hình thù lạ mắt, xứng đáng là một tuyệt tác điêu khắc của thiên nhiên.

Cái tên Đá Nhảy có từ thuở xa xưa được các cụ cao niên trong làng Lý Hòa kể lại, khi sinh ra đã nghe dân làng gọi như vậy và truyền lại cho đến bây giờ. Gọi tên Đá Nhảy bởi sự đa dạng của các khối đá lớn nhỏ nhô lên trên bãi biển, khi từng con sóng vỗ bờ thì các khối đá vô tri vô giác như những con vật thi nhau nhảy chồm lên sóng biển bơi ra đại dương rộng lớn. Phải chăng vì thế mà nơi này được người xưa gọi tên là biển Đá Nhảy.

Đá Nhảy kết hợp với Đèo Lý Hòa có vị trí chiến lược quân sự quan trọng trong chiến tranh, là di tích lịch sử văn hóa xưa của Nam Bố Chính trước là một châu của Chiêm Thành thời nhà Lê.

Tại Biển Đá Nhảy có một cái giếng gọi là giếng Cóc được một tảng đá lớn che trên miệng giếng làm tăng phần bí ản hơn cho địa danh này. Giếng Cóc ở sâu trong hang Cóc, nước giếng rất trong và sạch nên người dân mỗi khi cúng lễ đền thờ Nam Hải Đại Vương gần đó đều vào hang Cóc để lấy nước phục vụ việc làm lễ.

Biển Đá Nhảy có nhiều rặng ngầm san hô tạo điều kiện sinh sống phong phú cho nhiều loại hải sản như tôm, mực, ghẹ và các loại cá và cũng chính vì lẽ đó nên khu vực biển Đá Nhảy là nơi tuyệt vời để thưởng thức hải sản tươi sống.

Nếu bạn đi qua đây trên Quốc Lộ 1A cung đường Xuyên Á hãy nên ghé lại nơi này để cảm nhận không gian non xanh nước biếc bên bờ Đá Nhảy suốt bốn mùa nô đùa vỗ về cùng sóng bạc, nơi chỉ có lời ru biển ngọt ngào vào khe núi bên hàng phi lao gió hát để bỏ lại ồn ào, bụi bặm phía sau lưng. 

Đặt biệt trong Phim “Người bất tử” của đạo diễn Victor Vũ ra mắt vào 10/2018 đã lựa chọn biển Đá Nhảy Quảng Bình làm bối cảnh cho một số ảnh quay quan trong của bộ phim.

Bãi biển Đá Nhảy không chỉ là một nơi để nhiều du khách lựa chọn tắm mát những ngày hè mà còn là địa điểm để leo núi, bắt sò và chiêm ngưỡng thắng cảnh thiên nhiên ban tặng. Đây thực sự là thiên đường cho những bạn yêu thích chụp ảnh

Thời gian tham quan du lịch Đá Nhảy khoảng 2h đồng hồ, phù hợp nhất vào khoảng giữa tháng 4 đến cuối tháng 9 hàng năm. Khi đi du lịch Quảng Bình bạn có thể lên kế hoạch đi biển Đá Nhảy và kết hợp tham quan Vườn quốc gia Phong Nha Kẻ Bàng hoặc Viếng mộ Đại Tướng tại Vũng Chùa vào mỗi buổi xế chiều.